Introduction
Si vous me suivez depuis quelques temps, et je vous en remercie d’ailleurs, vous avez sûrement pu remarquer que j’avais déjà commencé un tel régime. Cependant, la différence (et elle est de taille) est que j’avais non seulement arrêté … Lire la suite
Depuis lundi 1er décembre 2014, j’ai commencé un régime sans gluten, sans lactose et avec une net diminution de l’apport en sucre. Je souhaite effectuer ce test pour voir ce que cela fait réellement sur le corps car nous en … Lire la suite
Voici la première partie d’une série d’articles liés à l’alimentation. On y analysera les bons et mauvais aliments, ainsi que la façon de procéder pour réussir à se « sevrer » de cette mauvaise alimentation pour doucement glisser vers une … Lire la suite
Je vais parler ici d’un sujet très important, et peu connu malheureusement, du fait de son impact important sur la santé, les différents sucres. Vous pouvez déjà consulter la première partie dans l’article sur la Nutrition Anticancer.
Le sucre … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, naturopathe et ingénieur biomédical, exerçant à Obernai (67210).
Le thème du jour sera donc les ingrédients présents dans notre nourriture mais aussi dans nos produits cosmétiques, et leurs dangers potentiels pour la santé.
Comme déjà … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Je vais vous parler de changements que vous allez devoir adopter dans votre alimentation pour contrecarrer l´ennemie du 21ème siècle, le cancer!
En effet, nous sommes ce que nous mangeons, … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Je vais commencer par la vitamine D car elle nous concerne d´autant plus en cette période quasi estivale. En effet, la principale source de vitamine D nous est apportée par … Lire la suite