Article rédigé par le Xavier Kern, docteur en naturopathie et ingénieur biomédical à Obernai (67210)
Mise à jour le 8 août 2021
Les femmes ayant des problèmes pour tomber enceinte, ou qui font des fausses couches régulièrement, doivent souvent passer … Lire la suite
« L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps » Hippocrate
Notre société fonctionne de telle façon que l’on est toujours plus exposé et sensible aux sentiments négatifs. Depuis que l’on est petit, on est plus concentré sur les aspects, personnes … Lire la suite
Fatigue, mauvaise gestion du stress, anxiété et insomnie. Et si c’était une fatigue des surrénales ? En effet, souvent la médecine conventionnelle va classer ces symptômes dans la case des problèmes d’ordre psychologique, ce qui peut être effectivement le cas, … Lire la suite
Nous entendons souvent parler de la vitamine C, présente principalement dans les fruits, et de ses effets sur la santé. Nous allons ici détailler les différentes actions de la fameuse vitamine C.
Système immunitaire
La vitamine C à haute dose … Lire la suite
Nous allons vous présenter le test sur le Dodow, un appareil français, qui permet de faciliter l’endormissement. Il possède le même fonctionnement, en gros, que son concurrent américain le Nightwave, dont nous avions déjà testé l’efficacité dans un article … Lire la suite
Le stress est présent en course à pieds, comme dans tous les autres sports, mais aussi dans la vie en général (travail, famille santé, embouteillages…). Des exercices de respiration réalisés quotidiennement pourront le canaliser et vous aider à augmenter vos … Lire la suite
J´avais déjà abordé la cohérence cardiaque et les respirations dans l´article sur le Stress et l´Anxiété. Je vais ici plus détailler comment cela fonctionne et en quoi cela se révèle un outil très utile.
Principe
La cohérence cardiaque a … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de médecine naturelle.
Un sujet bien complexe que l´on va aborder aujourd’hui, car il concerne de nombreuses personnes, et souvent plus que l´on ne veut bien se l´avouer malheureusement…
Le stress est … Lire la suite