Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Je vais vous présenter les huiles essentielles (HE): la façon de les utiliser, et quelques HE pour quels problèmes. En effet, les HE sont très puissantes et sont un outil … Lire la suite
Je vais vous parler de quelques tests que j’ai effectués les derniers temps sur une boule de lavage.
Un lavage économique ET écologique
Cette boule de lavage vous permet de ne pas utiliser de lessive ou presque pas, et … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Après de bonnes vacances d’été pleines de vitamine D (voir article Vitamines et Minéraux), nous voici de retour avec un article sur les lampes simulant l’aube pour un réveil … Lire la suite
J´avais déjà abordé la cohérence cardiaque et les respirations dans l´article sur le Stress et l´Anxiété. Je vais ici plus détailler comment cela fonctionne et en quoi cela se révèle un outil très utile.
Principe
La cohérence cardiaque a … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Je vais vous parler de changements que vous allez devoir adopter dans votre alimentation pour contrecarrer l´ennemie du 21ème siècle, le cancer!
En effet, nous sommes ce que nous mangeons, … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Je vais commencer par la vitamine D car elle nous concerne d´autant plus en cette période quasi estivale. En effet, la principale source de vitamine D nous est apportée par … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de médecine naturelle.
Aujourd’hui, nous allons parler du sentiment de déprime, de la dépression et des astuces pour combattre cela de façon naturelle et soyez rassurés, car il y en a beaucoup … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de médecine naturelle.
Un sujet bien complexe que l´on va aborder aujourd’hui, car il concerne de nombreuses personnes, et souvent plus que l´on ne veut bien se l´avouer malheureusement…
Le stress est … Lire la suite