Je vais parler ici d’un sujet très important, et peu connu malheureusement, du fait de son impact important sur la santé, les différents sucres. Vous pouvez déjà consulter la première partie dans l’article sur la Nutrition Anticancer.
Le sucre … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, naturopathe et ingénieur biomédical, exerçant à Obernai (67210).
Le thème du jour sera donc les ingrédients présents dans notre nourriture mais aussi dans nos produits cosmétiques, et leurs dangers potentiels pour la santé.
Comme déjà … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Je vais vous présenter les huiles essentielles (HE): la façon de les utiliser, et quelques HE pour quels problèmes. En effet, les HE sont très puissantes et sont un outil … Lire la suite
Je vais vous parler de quelques tests que j’ai effectués les derniers temps sur une boule de lavage.
Un lavage économique ET écologique
Cette boule de lavage vous permet de ne pas utiliser de lessive ou presque pas, et … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Après de bonnes vacances d’été pleines de vitamine D (voir article Vitamines et Minéraux), nous voici de retour avec un article sur les lampes simulant l’aube pour un réveil … Lire la suite
J´avais déjà abordé la cohérence cardiaque et les respirations dans l´article sur le Stress et l´Anxiété. Je vais ici plus détailler comment cela fonctionne et en quoi cela se révèle un outil très utile.
Principe
La cohérence cardiaque a … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Je vais vous parler de changements que vous allez devoir adopter dans votre alimentation pour contrecarrer l´ennemie du 21ème siècle, le cancer!
En effet, nous sommes ce que nous mangeons, … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de naturopathie.
Je vais commencer par la vitamine D car elle nous concerne d´autant plus en cette période quasi estivale. En effet, la principale source de vitamine D nous est apportée par … Lire la suite
Nous abordons ici un sujet sensible en période hivernale mais malheureusement aussi en période estivale et particulièrement au mois de juin, la fameuse gastro!
L’hygiène, un rempart efficace mais oublié…
On va commencer par quelques règles basiques que tout le … Lire la suite
Article rédigé par Xavier Kern, ingénieur biomédical passionné de médecine naturelle.
Aujourd’hui, nous allons parler du sentiment de déprime, de la dépression et des astuces pour combattre cela de façon naturelle et soyez rassurés, car il y en a beaucoup … Lire la suite
